¿Cuál es la historia detrás de utilizar la meditación como Control Eyaculatorio?
Los antiguos Taoístas en china escribieron acerca de sexo hace 2000 años atrás. Y describieron una amplia variedad de técnicas de meditación para intensificar el placer sexual y las conexiones con la pareja. La conexión entre la meditación y el sexo es muy importante porque la sexualidad está muy conectada con la espiritualidad.

¿Crees que es una pérdida de tiempo? Los antiguos taoístas crearon numerosos ejercicios de meditación especialmente diseñados para intensificar y extender el orgasmo masculino. Estos ejercicios te ayudarán a tener control sobre tu tiempo para prolongar el orgasmo y durar todo lo que desees.

En cierto nivel, los humanos sentimos que todos estamos conectados, y una de las maneras que experimentamos esta unidad es través del sexo. El buen sexo abre nuestros corazones y nos conecta con la otra persona. El sentimiento de bendición que experimentamos durante el sexo es meditativo y similar a algunos estados místicos. Los orgasmos y la meditación afectan nuestro cerebro en maneras similares. Ambos disminuyen nuestro sentido de apego y paran las charlas mentales que tenemos, permitiéndonos experimentar una vida fuera de nuestros egos.

¿Cómo la meditación funciona como Control Eyaculatorio?
El deseo sexual inicia con ser abierto con tu propia energía, y la conexión sexual inicia con ser abierto al recibir la energía sexual de alguien más. Meditar al estar particularmente enfocado en tu respiración es una vía para prestar más atención a tu cuerpo, y que de esta manera puedas sentir tu propia energía sexual y recibir la de alguien más.

Una simple meditación de respiración, conscientemente enfocado en la entrada y salida del aire, puede ser una poderosa manera de cultivar y circular tu energía vital y sexual. Respirar libera estrés y calma tu mente, puede bajar la presión arterial. La respiración hace circular oxígeno por tu cuerpo e incrementa el deseo sexual. Igual de importante, al enfocar tu atención en tu respiración provoca que estés atento a cómo se siente tu cuerpo y qué está sintiendo.

Muchas personas viven serios problemas de concentración cuando tienen sexo, se distraen fácilmente. Esas distracciones los detienen de disfrutar del buen sexo. Es difícil obtener un orgasmo satisfactorio si estás pensando en lo que debes hacer mañana. La meditación ayuda a entrenar tu mente para vivir en el presente y de esta manera disfrutar de todas las sensaciones que tu cuerpo está experimentando, minuto a minuto. La meditación es una excelente herramienta para mantenerse presente durante el sexo y disfrutarlo mucho más.

¿Cómo es la mejor manera de iniciar?
Las personas que son nuevas en la meditación deben iniciar con una simple meditación de respiración en donde enfocas tu respiración en tu abdomen y luego exhalas, dejando salir todo el aire. Respirar tranquilamente, inhalando y exhalando, te ayudará a balancear tu Yin y Yang, y podrás encontrar tu centro.
Hacer este tipo de meditación, enfocando tu respiración en tu abdomen, ayuda a que tu energía sexual incremente, respondas con mucha satisfacción y encuentres en tu eyaculación precoz una cura.

¿Algún tip para personas que desean iniciar con la meditación y que nunca habían escuchado como impulsor del líbido?

A través de la meditación y el poder de tu mente, visualiza elsexo que tanto deseas tener. Este ejercicio es muy simple : Ponte cómodo y toma unos cuantos minutos pensando en sexo. Si tienes pareja, imagínate teniendo sexo con tu pareja. La única regla es que solo tengas pensamientos positivos. Recuerda un encuentro del pasado. Planea una futura sesión sexual. Imagina finalmente diciéndole a tu pareja exactamente lo que deseas hacer.

Puedes hacer este ejercicio ya sea solo en tu hogar con los ojos cerrados, o mientras haces ejercicio, estás en pegado en el tráfico, o inclusive caminando en la calle. Mientras tomes algunos minutos para tener estos pensamientos sexuales positivos, para así balancear tu líbido, lo estás haciendo correctamente!

Intenta este ejercicio con tu pareja para mejorar el Control Eyaculatorio:
Inicia con el juego previo junto a tu pareja, hasta el punto que exista suficiente lubricación para permitir la penetración. Utiliza lubricante si fuese necesario. Ponte en posición del misionero. Siente cómodo con esta posición y ubicate de manera que mantengas una buena erección pero que no exista suficiente presión como para eyacular. Mantén una respiración constante y experimenta el sentimiento de estar presente (sin pensar en nada más). Te enfocas en tu respiración, sientes a tu pareja y hueles su aroma. Al compartir este momento entre ambos, ni sentirás que los minutos pasan.

¿Quieres conocer más técnicas para extender tu contro eyaculatorio? En la novedosa guía Domina Tu Orgasmo, existen múltiples técnicas para diferentes casos, para que de esta manera prolongues tu excitación, erección y eyaculación.
Cualquier hombre puede tener un control eyaculatorio y durar lo que desee. Es cuestión de práctica y conocer las técnicas apropiadas para cada individuo. Si deseas aprender más, en la Página de Giancarlo Tassara existen métodos para que disfrutes de horas de sexo.

>>¡Descubre este Grandioso Secreto para extender tu Orgasmo! HAZ CLICK AQUÍ<< 

La eyaculación precoz puede un vergonzoso y frustrante problema que puede derrumbar tu autoconfianza y poner en jaque tu relación con tu pareja. Las buenas noticias es que esta descendiente espiral puede ser revertida con una buena actitud y bastante práctica, para volver a tomar el control sobre ella.

Las técnicas de Yoga y meditación son un perfecto punto de inicio para que tu eyaculación precoz tenga una cura. 

¿Entonces qué debes hacer? Bueno, para nadie es un misterio que cuando te emocionas llegas a un punto de no retorno donde es demasiado tarde poder detener la eyaculación. Entonces necesitamos aprender algunas cosas antes de llegar a este punto. Si has practicado yoga o meditación, entonces tienes una gran base para construir esa fortaleza.

Como la respiración Yoguistica puede mejorar tu control eyaculatorio.
Piensa en la última vez que tuviste sexo. ¿El patrón de tu respiración era diferente en el momento del orgasmo a como cuando iniciaste el encuentro sexual? ¿Era lento o rápido?

Probablemente tu respiración era corta, rápida y cortante y en el área de tu pecho. Al inicio del encuentro sexual tu respiración pudo haber sido muy errática y posiblemente en tu estómago.

Es una experiencia normal que la respiración cambien cuando estén cerca de la respiración.

Entonces si deseas que tu eyaculación precoz tenga una cura, es lógico que al mantener tu respiración estable podrás prolongar tu experiencia íntima. Y además esto no tendrá ningún efecto negativo en tu erección.

Intenta esto: Al inhalar, respira todo el aire hacia tu estómago (Sabrás que lo estás haciendo bien, si tu abdomen se mueve), luego llena con ese aire el medio y la parte superior de tus pulmones (hasta que tu pecho se mueva en la inhalación). Mantén la respiración por 3 segundos.
En la exhalación, revierte el proceso, terminando en tu abdomen. Al final de la exhalación cuenta hasta 3 para dar inicio nuevamente al ciclo.

Practica este tipo de respiración cuando estés solo, e intenta lo mejor para mantener este ritmo cuando estés con tu pareja. Funcionará!

Como tener control eyaculatorio con Yoga.
Practicar regularmente yoga ayuda a tener tu cuerpo balanceado, mejora la circulación (dándote erecciones firmes) y te da acceso a profundas reservas de energía en tu cuerpo y así no cansarte rápidamente.

El Yoga también incrementa la habilidad de estar alerta y sentir el momento presente en varias partes de tu cuerpo, y así sentir cuando las cosas están saliendo de tu balance y tomar acción

Intenta esto: Un simple truco/técnica que es muy últil es que conscientemente relajes tu ano mientras tienes sexo. Esto ayuda a relajar otras partes de tu cuerpo que están conectados con el sistema eyaculatorio. Entonces si sientes que tu área abdominal o tu ano está muy tenso, relájalo.

¿Cómo mejorar tu control eyaculatorio usando la meditación?
La alerta que se desarrolla con la práctica de la meditación te ayudarán a estar en calma y estar dispuesto a tomar más conciencia de control sobre tu cuerpo. También te ayuda a mantenerte más presente, no solo en ti mismo, sino lo más importante, con tu pareja, para responder con mayor grado de sensibilidad y sexo más intuitivo.

Practicar meditación también ayuda a callar a esas pequeñas voces en tu cabeza que pueden aparecer para distraerte e incomodarte con tu confianza. La habilidad de mantener la calma internamente, es uno de los efectos positivos de la meditación.
Si aún crees que necesitas ayuda extra, te recomendamos dar un paso más adelante con la Guía Domina Tu Orgasmo. En esta guía descubrirás muchísimas técnicas super útiles para mejorar tus relaciones sexuales y encontrar en tu eyaculación precoz una cura.

Da ese paso al conocimiento para ser un maestro del sexo en www.dominatuorgasmo.com

>>¡DURA MÁS DE 20 MINUTOS 30! HAZ CLICK AQUÍ<< 

En este artículo te explicaré unas cuantas cosas sobre la respiración y cómo afecta la excitación sexual y la eyaculación. También te enseñaré una super técnica que te servirá para reducir tu calor en el momento de la relación sexual y con esto mismo, durarás muchísimo más en eyacular.

También puedes echarle un vistazo a esta Guía contra la eyaculación precoz con muy buenos reviews de parejas felices.

Conoce  tu cuerpo y entra en un estado mental tan fuerte como una montaña a través de la respiración. Cuando le prestas atención a tu respiración (sientes como ingresa y sale el aire por tu nariz) te va a dar un control entero sobre todo tu cuerpo y sentirás en que momento sube o baja tu excitación. Para nadie es un secreto que cualquier práctica de ejercicio (ya sea correr o artes marciales) o meditación involucra el desarrollo del control de tus sentidos gracias a la respiración…¿Por qué no aplicar esta técnica con el sexo? Se ha demostrado que una mayor conciencia de la respiración afecta positivamente toda tu salud.

Te recomiendo tomar todos los días unos cuantos minutos para ti…después de todo, te lo mereces! Desarrollar en estos momentos a solas con tu fuego interno ejercicios de respiración y meditación, te permitirá conocerte un poco más y tener control sobre tus emociones. Precisamente tus emociones son las que hacen que tengas una eyaculación rápida.

Sentarte a solas, cerrar tus ojos, y prestar atención a tu respiración mejorará tu energía diaria, aumentará tu sentimiento de bienestar y maximizará la producción de serotonina (hormona que te da el sentimiento de felicidad).

El error más común del eyaculador precoz durante el sexo son sus cortas respiraciones. En cualquier deporte aprenderás que una respiración profunda y constante es recomendable para un mejor desempeño. Respirar rápido hará que tu corazón palpite más veloz, hará que te sobre-excites y te canses en un periodo de tiempo corto. Anota esto: El sexo es un deporte (inclusive algunos lo utilizan para bajar de peso), y como buen deporte inhala profundo y exhala lento…SIEMPRE!

Durarás más en la cama prestando atención a cómo ingresa y sale el aire por tu nariz y respirando lento. Durante tu sesión sexual, mantente lento y con una inhalación profunda. Es importante que lo hagas desde el principio. Si esperas hasta el último momento, va a ser mucho más difícil revertir la situación.

Aquí te dejo una pequeña técnica de respiración que puedes usar cuando te estés acercando a la sensación de eyaculación.

Respiración Triangular.
Esta técnica de respiración es muy usada en Yoga y otras actividades similares en la meditación. Su propósito es entrar en un delicioso estado de calma y relajación. Para el eyaculador precoz es muy útil porque te liberará de ansiedades y bajará tu excitación a un nivel con mucho más control. Adicionalmente te mantendrá calmado como un lago e incrementará la producción de serotonina.

¿Cómo hacer la respiración triangular (la puedes hacer mientras tienes sexo)?
Inhale por 3 segundos.
Manten el aire durante 3 segundos.
Exhale por 3 segundos
Vuelve a repetir la rutina.

Así de simple!

No es preciso que sean 3 segundos, esto es solo un ejemplo. Puedes escoger cualquier intervalo de tiempo como gustes. Escoge un intervalo que te agrade y funcione para ti personalmente, mientras todos todos los lapsos de tiempo sean iguales.

Cuando la excitación y las emociones se salen de control, es buena idea contar cada segundo y mantenerse enfocado únicamente en tu respiración, lo cual te ayudará a mantenerte relajado y volver a tomar las riendas de tu mente para salir de la excitación.

Esta es una técnica que no solo te servirá para el sexo, también para momentos de estrés. Te llevarás una enorme sorpresa si comienzas a practicar esta maravillosa técnica, sentirás como tus emociones bajan y tomas el control de tu mente.

¿Quieres aprender más técnicas para dejar de ser eyaculador precoz? Toma el control de tu mente y tu cuerpo gracias a esta guía sexual que brinda asombrosos resultados: DOMINA TU ORGASMO

Visita esta grandiosa página y descubre una maravillosa técnica que hará que eyacules cuando vos decidas ¿Querés eyacular en 20 min, 45 min…o 3 horas? Hazlo realidad Descargándola Aquí. Super recomendada!

>>¡Conviértete en un Maestro en la Cama!

HAZ CLICK AQUÍ<< 

Antes de darte los ejercicios te contaré algo chistoso. Éstos ejercicios fueron diseñados por el doctor Arnold Kegel para ayudar a las mujeres a endurecer la vagina después de dar a luz. Lo curioso es que actualmente, los ejercicios que fueron creados para mujeres son usados más exitosamente por hombres para curar la eyaculación precoz e indirectamente alargar el pene.

¿Qué lograrás con los ejercicios Kegel?

• Curar permanentemente la eyaculación precoz.
• Detener la disfunción eréctil
• Endurecer tu pene y las erecciones duran muchísimo más.
• Incrementa el volumen de tu eyaculación (saldrá más leche)
• Orgasmos más fuertes e intensos
• Indirectamente alarga tu pene (el flujo de sangre hacia tu pene incrementa lo que hace que tu pene se endurezca más y por ende tu pene sea más largo).
• Próstata más sana.

Si viste esta lista enorme y te emocionaste, vas por el camino correcto. Giancarlo Tassara, el autor de Domina tu Orgasmo, recomienda hacer ejercicios kegel para hombres que tienen problemas con la eyaculación precoz debido a la enorme cantidad de beneficios que provee. Es sumamente extraño que los hombres no hagan su tarea de empezar cada día haciendo sus Kegel. Así que olvídate de una vez por todas de soluciones que tengan que ver con pastillas, o trucos raros que la gente quiere evitar por pereza. Hoy de una vez por todas saldrás después de leer este artículo como un hombre nuevo dispuesto a ser un adonis en la cama.

¿Qué es exactamente los Kegel?

Son ejercicios que contraen y fortalecen los músculos esqueléticos del piso pélvico, normalmente se les conocen como pubocoxígeo.

Espera… ¡no entendí nada!

Es normal no entender qué son los músculos puboxígeos y donde están. Te ayudaré ahora mismo a localizarlos de varias formas:

1. Supongo que ahorita mientras lees no estás erecto. Así que ahora mismo intenta sin usar las manos, subir y bajar tu pene. Sentirás que algo se mueve debajo de tus pelotas, eso es el músculo pubocoxígeo.
2. Si no lo lograste no te preocupes. Para detectarlo (únicamente para detectarlo, no lo hagas siempre podría llevarte a una infección urinaria) ve a orinar y cuando estés orinando intenta detener el flujo. Sentirías un músculo que se contrae cuando lo hagas. Ése es el músculo que entrenarás.

Ahora bien, ahora detectado el músculo, contráelo el mayor tiempo posible. Probablemente no puedas apretarlo más de unos 2-3 segundos. Si del todo no puedes, es porque tienes este músculo demasiado débil. Pero no te preocupes, ya sea que dures 2 segundos o cero, haciendo estos ejercicios lograrás mejorar cuánto duras.

Rutina de ejercicios kegel para hombres principiantes

1. Haz 50 contracciones cada día de por medio (ya que podrías sobreentrenar el músculo). Cada contracción debes hacerla por 5 segundos. Como te dije anteriormente al principio durarás poco, pero pronto verás los resultados cuando veas que puedes durar aún más tiempo.

2. Conforme pase el tiempo harás 50 en la mañana y 50 en la tarde. El beneficio de hacer estos ejercicios es que son muy discretos, nadie se da cuenta, así que puedes estar en tu carro, autobús, metro o tren camino a casa y nadie se dará cuenta que eres un semental en entrenamiento.

Prodrías estar cometiendo errores fatales

Si bien hacer ejercicios kegel te hacen tener una salud sexual formidable, si estás en este artículo porque duras poco en la cama, es muy posible que además de la falta de ejercicio estés cometiendo errores gravísimos que hacen que dures muy poco durante el coito.

Es muy importante cuidar a tu pareja, y tu rendimiento sexual, imagina qué pasaría dejaras de cometer los errores que te hacen eyacular prematuramente. La eyaculación precoz es más un problema de información que un problema físico. Te invito a que des CLICK AQUÍ, para ver el secreto para durar más en la cama de Giancarlo Tassara.

¿Cómo aplico esto a las relaciones sexuales?

Pues bien, muy sencillo, ahora tienes fuerte el músculo pubocoxígeo, mientras estás teniendo relaciones sexuales, si sientes que estás casi a punto de eyacular, aprieta este músculo. Eso hará que el flujo de los conductos seminales se paralicen y por lo tanto tu eyaculación se detenga.

Lo anterior puede ser muy abrupto si lo haces justo en el momento en que sientes que vas eyacular, por eso también una técnica es penetrar despacio y entre penetración y penetración apretar el músculo por el menos 3 segundos.

Rutina para avanzados

Los ejercicios kegel para hombres son sin duda la manera más eficaz y eficiente de detener cualquier problema relacionado con tu pene y tu desarrollo sexual.

Si bien la rutina que te di funciona, probablemente quieras tener acceso a una rutina más avanzada; creada y diseñada por el gurú sobre orgasmos masculinos, Giancarlo Tassara. Esta rutina está a tu alcance en la guía Domina Tu Orgasmo.

Giancarlo ha ayudado a miles de personas alrededor del mundo y es la única guía en internet que te garantiza arrancar de raíz la eyaculación precoz, prometiéndote durar al menos 20 minutos en la cama.

Si quieres leer más acerca del manual electrónico, y controlar tu eyaculación y tus orgasmos de una vez por todas, te invito a hacer click en el siguiente enlace:

>>¡Quiero saber más de Domina Tu Orgasmo!<<

La eyaculación precoz es triste e incómoda, pero sucede comúnmente y no es motivo de vergüenza admitir que te ha ocurrido o te sigue pasando. La ventaja es que es algo que puedes trabajar y corregir para siempre! A continuación te mostrarte algunos consejos de como evitar la eyaculacion precoz, los cuales podrás dominar en un periodo corto de tiempo.

Lo primero que tienes que saber de este asunto es que no estás solo, no te sientas mal contigo mismo, la eyaculación prematura es una condición que atormenta a muchos hombres por lo cual no debes de sentir tu hombría afectada.

Y su solución no está en una botella de alcohol y mucho menos en un frasco de pastillas, cualquiera de estas “soluciones” temporales podrán ocasionarte un desorden a futuro, por lo cual te voy a recomendar un método completamente natural:

Consejo 1

Para terminar con tu problema de eyaculación prematura, lo primero que tendrás que hacer es fortalecer tus músculos perineales, básicamente estos músculos son los que te permiten ir al baño y también alcanzar el clímax. Para fortalecer estos músculos debes conocer la manera en que funcionan: La próxima vez que estés en el baño, trata de detener el flujo de tu orina, con esto te darás cuenta de cómo interaccionan los músculos perineales, una vez que has identificado estos músculos, deberás someterlos a periodos cortos de contracción seguidos de relajación, repitiendo este proceso varias veces durante el día. Lo ideal sería realizar este ejercicio durante 10 minutos unas 2 o 3 veces al día.

Ten en mente que los músculos perineales son como cualquier otro músculo del cuerpo y ejercitarlos continuamente es la manera de mantenerlos en forma para que se desempeñen como tú lo esperas y lo deseas en el momento adecuado.

Un consejo opcional a este sería que te metas a un gimnasio o te montes una rutina de ejercicio, o algún deporte que te guste, así fortalecerás tu cuerpo, con lo cual podrás mejorar tu condición física y resistencia cardiaca general para poder durar más en la cama y aparte obtendrás un incremento de tu percepción personal, lo cual te llenara de confianza y te quitará una gran cantidad de estrés para cuando estés con una mujer. Esto es una de las claves de como evitar la eyaculacion precoz.

Consejo 2

Otra técnica de como evitar la eyaculacion precoz, es practicar por ti mismo. Cuando te encuentres en la comodidad de tu casa y decidas que te quieres dar placer a ti mismo, pero busca variar un poco la vieja rutina. Lo que vas a hacer es que cuando estas a punto de alcanzar el clímax, vas a disminuir el ritmo de tus movimientos manuales, o si es necesario detente por completo. Esto con el fin de acostumbrar a tu cuerpo a no tener una eyaculación con la primera excitación que experimentes. Haciendo esto regularmente, poco a poco te darás cuenta que conforme pasa el tiempo, veras  incrementada tu duración antes de la eyaculación durante el acto sexual con tu pareja.

Esto incluso lo puedes practicar con tu chica en esos momentos de alta pasión. Las mujeres en la mayoría de las ocasiones no se enfocan en la penetración para disfrutar del sexo, sino que prefieren tener otras formas de placer y que las relaciones duren por más tiempo. Las chicas no se interesan mucho en la penetración porque esto casi nunca las lleva al orgasmo, por lo que no les molestará si intercalas penetraciones con otras formas de acción.

Como evitar la eyaculacion precoz no es tan difícil, justo cuando sientas que tu orgasmo se acerca, retira el pene para no sobre-estimularlo y de esta forma retrasar la eyaculación. Lo más interesante de esta técnica es que tú debes recuperar el control sobre tu cuerpo y debes darte cuenta que tú eres quien decide cuando terminar o si deseas seguir prolongando la excitación.

Haciendo uso de estos consejos como parte de una rutina constante, te darás cuenta de que si es posible controlar tu problema de eyaculación de una manera natural y en verdad no necesitas comprar productos como pastillas o aparatos que pueden incluso llegar a lastimar tu miembro o a perjudicar tu salud.

Utilizando este método, te empezaras a sentir cada vez vas confiado de ti mismo y mejoraras tu desempeño a la hora de tener relaciones. Lo más importante aquí es no dejar de realizar estos ejercicios apenas veas mejoras en tu desempeño, una vez que hayas visto una mejora notable lo recomendable es que continúes con esta práctica por un par de meses más de manera que encuentres la solución definitiva a tu problema.

Encontrarás estos dos consejos bastante útiles para comenzar a trabajar sobre tu eyaculación precoz, pero siempre es bueno contar con un programa más completo que te lleve más rápido a resolver el problema de como evitar la eyaculacion precoz.

HAZ CLICK AQUÍ para tener acceso a mas información sobre a la guía más efectiva en el mercado en línea: la guía Domina tu Orgasmo de Giancarlo Tassara, te dará la seguridad de un plan que te lleva paso a paso a convertirte en un mejor amante incrementando tu duración en la cama a través de métodos y técnicas comprobados por miles de hombres a nivel mundial. Anímate y haz el cambio en tu vida, revoluciona tu vida sexual ya mismo!

>>Como evitar la eyaculacion precoz, MÁS TÉCNICAS AQUÍ<<

1. A la hora de ir a dormir, el sueño es más completo y reparador.

2. Volverte más saludable.

3.Enfrentas menos cuadros de depresión y stress.

4. Tienes mejores defensas.

5. Vives más años.

Los mejores ejercicios para evitar la eyaculacion precoz son aquellos que practicas directamente con tu pareja, es decir en el acto sexual, y conocer cuales son las posiciones más satisfactorias, es dar un paso al frente contra la eyaculación precoz.

Es importante recordar que ES PEOR el caso de una persona que no sabe como satisfacer a su pareja, que un EYACULADOR PRECOZ QUE SÍ SABE CÓMO. Se  estará preguntando cómo es esto posible, si un eyaculador precoz no puede satisfacer a su pareja debido a que eyacula sin ni siquiera penetrar.   Pues eso es uno de los tantos mitos que existen: Un eyaculador precoz puede dar muchísimos más orgasmos que una persona «completamente sana«. El acto de eyacular es tan solo una pequeña parte de la relación sexual NO ES TODO. Puede satisfacer a una mujer sin la necesidad de penetrar.

De hecho, los mejores sexólogos opinan que la penetración debe ser lo último que se debe hacer, y si lo pensamos a fondo dejar de último la penetracion es un excelente ejercicio para evitar la eyaculacion precoz, ya que aprendes a controlar la ansiedad y tomas el control de tu cuerpo, para luego comerte el postre de la penetración.

Algunos ejercicios para evitar la eyaculacion precoz y ser mejor amante, con respecto a la penetración son los siguientes:

• Guía tu pene con la mano tuya o la de tu pareja a la entrada de la vagina, para evitar lesiones en los sensibles tejidos de la vagina.
• Posterga la penetración hasta que la vagina esté completamente lubricada o húmeda.
• No penetre hasta que su pareja haya tenido 1 o 2 orgasmos, utilizando el sexo oral o la masturbación (LA MEJOR OPCIÓN PARA OTORGAR UN ORGASMO)
• RECONOCE que la penetración es el postre de la relación sexual. Una vez que se haya disfrutado el sexo durante muchísimo tiempo mediante la estimulación oral o de las manos, pueden proceder a la penetración como postre de la relación sexual.

Como dije anteriormente los mejores ejercicios para evitar la eyaculacion precoz son aquellos que puedes practicar junto con tu pareja. Una vez iniciada la relación sexual con los besos, caricias, juegos, sexo oral y masturbación, cuando sientas que tu pareja está preparada para la penetración, ya sea porque has notado que  su vagina está completamente húmeda, o si  ella ya ha tenido varios orgasmos, o si mejor aun, ella te lo pide,  te recomiendo poner en práctica las siguientes posiciones sexuales para que haya mayor estimulación. También te explicaré porque la posición «Misionero» es la menos recomendada.

Misionero: Esta posición es una de las más famosas, sin embargo es precisamente una de las menos efectivas dentro de los ejercicios para evitar la eyaculacion precoz, es decir, no es la mejor opción. Esto se debe a que la mujer está abajo y el hombre arriba; el deleite femenino se ve limitado por que no puede mover la cadera. También, se exige muchísimo del hombre  ya que  todo el peso cae sobre el apoyo de la rodillas y las palmas de las manos, dejándolo casi inmovilizado. Sin embargo, también tiene sus cosas buenas: la pareja queda frente a frente, permite los abrazos, las muestras de cariño, ambos observan las expresiones de placer que se generan en el acto sexual.

1- Toma lo bueno y MODIFÍCALO: Cualquier leve cambio va a aportar una enorme cantidad de sensaciones. La mujer al encoger sus piernas, hará que la penetración se vuelva mucho más profunda, y permite además realizar balances entre la excitación y el placer. La mayor parte del peso cae sobre la espalda de la mujer y las rodillas del hombre.

2- Modifícalo aún más!: Otros ejercicios para evitar la eyaculacion precoz consisten en asegurarte de llevar las piernas de la mujer a lo más cercano de su pecho, propiciando una penetración profunda. Ahora existe mayor libertad para las manos del hombre, que ahora pueden acariciar el cuerpo de la mujer. Con esta posición se tiene todas las variantes del misionero. Disfruten el arte de amar.

3. Posición del perrito. ATENCIÓN con esta posición, el punto G se ve altamente estimulado. El peso cae sobre las rodillas y las muñecas de ella, y sobre las rodillas de él. Permite embestidas pélvicas que van dirigidas al punto G. El punto G es una zona que cuando está bien estimulada, la mujer tendrá ganas de «orinar» y puede que incluso sienta lo que se conoce como eyaculación femenina.

4. Sentada sobre él. Ciertas mujeres por su posición vaginal, disfrutan más el sexo sentadas. Como parte de los ejercicios para evitar la eyaculacion precoz, es bueno destacar que esta posición permite un abrazo TOTAL, los besos y los susurros. Con esta posición es posible besar el cuello, una zona donde la mujer con mucha frecuencia desencadena orgasmos. Esta posición permite que él recorra el cuerpo de ella, y que ella recorra el cuerpo de él.

Recuerden, si la relación sexual no anda bien, se pone en duda el amor.

Existe una guía sexual que da mucho más tips, consejos y ejercicios, que mucho más que evitar la eyaculación precoz, enseña como ser mejor en el sexo y sobre todo mejor amante en la cama. Esta guía llamada Domina Tu Orgasmo, es muy recomendada debido a que  brinda soluciones tangibles y rápidas para evitar la eyaculación precoz.

Si te ha parecido productivo este artículo te recomiendo que continues informándote en el website de Domina Tu Orgasmo donde podrás encontrar mucho más información al respecto de la eyaculación precoz.

>>Ejercicios para evitar la eyaculacion precoz: HAZ CLICK AQUÍ PARA DOMINAR TU ORGASMO HOY MISMO<<

Normalmente esta situación de eyaculacion precoz ocurre cuando los hombres se brincan o se apresuran con ciertas etapas de la relación sexual, teniendo así un final incorrecto,evitando tener un orgasmo efectivo.

¿Cuáles son estas etapas que debo seguir  para cuidar mi eyaculacion precoz?

1. Jugar- Explorar: INDISPENSABLE. En esta etapa los besos, las caricias, los juegos en pareja son necesarios. Explorar cada parte del cuerpo. En esta etapa poco a poco la pareja se irá desnudando. Esta etapa es indispensable para que haya deseo.

2. Seducción – Deseo: Esta parte depende de «Jugar – Eplorar». Si no ha habido una correcta exploración ni jugueteo, la seducción no será posible. Aquí entras a la seducción, donde tendrás mucho deseo. Procura no excitarte. Si te estás excitando mucho en esta etapa, trata de respirar profundo e inicie a negociar.

3. Negociación: No necesariamente la pareja quiere  lo mismo,o al mismo tiempo. Por lo que debe haber comunicación y determinar que cosas o no son las que desean cada uno.

4. Excitación: Esta etapa que durante todos los procesos anteriores has estado evitando, es hora que esté presente. En este punto no permita que la excitación suba de un solo golpe.

5. Meseta: Explore partes del cuerpo de su pareja alejandose inicialmente de los pechos y genitales. Disfrute la penetración con tranquilidad y respirando profundamente. Intercambiando energías. Logrando así el orgasmo.

6. Orgasmo

7. Resolución: La eyaculación es para reproducir, no para el placer. Llevas el placer a un compromiso. Si deseas conocer más sobre esta etapa y como tener varios orgasmos sin la necesidad de eyacular en este link explican como.

8. Encuentro – Compromiso- Orgasmo Efectivo y Espiritual: Si seguiste esos pasos, vas a sentir una conección espiritual con tu pareja, deseando así a iniciar nuevamente el ciclo por lo rico que lo han pasado.

Como lo acabas de notar toda esta serie de pasos te van a llevar a un ciclo de placer y conexión emocional con tu pareja, logrando así cuidar la eyaculación precoz, durar más en la cama y ser mejor amante. Pero si lo que deseas es conocer una solución definitiva a la eyaculación precoz en este LINK AQUÍ podrás encontrar información bastante significativa.

Si notas el diagrama, normalmente las personas que siguen las líneas rosadas tienen un ciclo sexual mucho menos efectivo. Ellos cortan procesos y pasos durante la relación sexual, logrando así durar menos y descuidar el orgasmo. Para muchos de ellos la relación sexual se RESUME a Jugar-Excitar-Orgasmo. Esto es una lástima ya que ellos eliminan procesos que mejoran la vida sexual en pareja. Pasan de 8 pasos a tan solo 3 ó 4.

Un orgasmo efectivo no es la eyaculación. La eyaculación es una de las tantas partes del proceso. Muchas personas consideran que la eyaculación es el fin de la relación sexual, cuando realmente están equivocados. La eyaculación es simplemente la expulsión de semén, eso no significa que la relación sexual haya terminado. Eso quiere decir, que el hombre perfectamente después de haber eyaculado puede continuar dando besos, caricias y penetraciones con sus manos, hasta que una nueva erección sea provocada para disfrutar la segunda relación, una mucho más placentera.

En cada uno de los pasos respire, vas a notar que la sensación va a ir bajando del pene hasta los testículos. Es un entrenamiento muy personal.

Van a ir mejorando con el tiempo. Disfruten CADA momento de la relación sexual!

Si deseas conocer más técnicas para como cuidar la eyaculación precoz, hay un e-book muy recomendado en internet, que puedes leer desde la página web oficial.

>>PAGINA WEB OFICIAL CONTRA LA EYACULACION PRECOZ ¡YA!<<

¿No sería genial que tu, al igual que las mujeres, pudieras tener múltiples orgasmos en una larga tanda sexual durante horas? ¡Bueno existe una buena noticia! ¡Tu puedes! Lo único que debes aprender es como tener un orgasmo sin necesariamente eyacular. Ya que la eyaculación sigue al orgasmo por uno o dos segundos, y se siente exactamente lo mismo. Debes entender que la eyaculación y el orgasmo son dos procesos totalmente diferentes y separados uno de otro, pero la mala práctica sexual hace pensar todo lo contrario: que dependen.

Muchas personas me preguntan como durar mas sin eyacular y siempre les respondo que el orgasmo y la eyaculación pueden ser separadas y controladas por medio de las siguientes 4 prácticas:
1. Controlar la respiración.
2. Fortaleciendo los músculos pélvicos.
3. El método “detiene/comienza”.
4. El método Tassara

1 .Controlar la respiración.
No solamente vas a aprender a como durar más sin eyacular, la respiración profunda y controlada van a mantener tu mente lejos de tus genitales y las sensaciones que vas a sentir, te va a ayudar a disminuir tus latidos del corazón en el momento que vas a experimentar el orgasmo. Incia practicando por ti mismo teniendo, toma largas y profundas inhalaciones y luego, después de 3 segundos, exhala lo más lento posible. Es mucho mejor si lo haces a través de tu nariz por que de esta manera el aire fluye mucho mas lento.

Mientas haces el amor, cuando ya sientes que estás cerca del orgasmo, tu respiración naturalmente va a empezar a acelerar conforme tu te comienzas a excitar poco a poco. Simplemente inhala, mantenga el aire por unos segundos y luego exhala lentamente siempre usando tu nariz. Tu cuerpo se va a relajar mucho más, mitigando la ansiedad, y así no vas a sentir la necesidad de eyacular.

Deacuerdo con el tantra, tu también puedes controlar tu respiración “compartiendo energía con tu pareja”. Mantén tu cara cerca de la de ella mientras respiras con tu pareja. Ella inhala y tu exhalas, y viceversa.

Si sientes la necesidad de parar de hacer el amor porque sientes que vas a eyacular, pues detente, pero siempre mantiene una respiración rítmica y lenta. Esto va a calmar tu cuerpo de la ansiedad rápidamente y puedes continuar teniendo sexo.

2.Fortaleciendo los músculos pélvicos.
Ya que los músculos pélvicos son los músculos que utilizas para detener la orina, inicia practicando parando tu orina. Orina un poco y luego sueltas, orinas otro poco y luego sueltas.

Si lo que deseas es como durar sin eyacular, continua fortalenciendo tus propios músculos pélvicos apretándolos por varias veces al día y sosteniendolos por unos cuantos segundo cada vez. Gradualmente vas a aumentar la fortaleza de estos músculos necesaria para detener tu orgasmo.

Levanta pesas con tu pene erecto. No lo tomes literalmente como pesas, utiliza una toalla o una prenda en la cabeza de tu pene y trata de levantarla.

3.El método “detiene/comienza”
Practica tu mismo mientras te masturbas. Cuando sientas que estas cerca de eyacular, detente hasta que sientas que la sensación desaparezca, e incia nuavemente. De esta manera vas a entrenar tus músculos pélvicos y al mismo tiempo desensibilizarte de la ansiedad y así durar mas sin eyacular.

Ahora cuando tengas sexo aplica lo mismo. Cuando sientas que estás en el punto de no retorno, para lo que estés haciendo hasta que la urgencia de eyacular desaparezca. Luego inicia nuevamente.

Cuando llegas al primer orgasmo inicial, apreta tus músculos pélvicos y no pares. Continua pero solamente a un ritmo que sea lo suficientemente intenso para mantenerte duro. También le puedes decir a tu pareja que se suba ella arriba para controlar más tus movimientos.

4.El método Tassara

Las anteriores técnicas pueden ayudar pero no solucionar definitivamente como durar mas sin eyacular. Giancarlo Tassara es un famoso educador sexual que decidió realizar un estudio profundo de como durar mas sin eyacular. Durar lo que tu quieras, decidir cuando y como deseas eyacular. Un método que da la solución de tu problema al 100%.

Con este método infalibe, transmitido mediante la guía sexual más comprada por internet, Domina Tu Orgasmo, podrás satisfacer a tu pareja y dejar de ser eyaculador precoz. Esta guía sexual posee tips, secretos y múltiples métodos jamás revelados, hasta ahora, que te solucionarán tu problema de eyaculación precoz y como durar mas sin eyacular.

Pero si consideras que la solución a tu problema se encuentra en únicamente durar más en la cama, te encuentras totalmente equivocado. Tu objetivo como amante es proporcionarle un orgasmo a tu pareja y durar lo que tu creas que sea conveniente, y puedes obtener acceso a esta guía HACIENDO CLICK AQUI

>>QUIERO TENER UN ORGASMO SIN EYACULAR<<

La eyaculación precoz es un problema muy común en la sexualidad del hombre. Las evidencias actuales aclaran que el control y modulación de la excitacion sexual es un comportamiento aprendido. Es decir, cualquiera puede aprender y controlar su excitación y ansiedad, y así aprender a como retardar la eyaculación precoz. Muchas veces es causada por uno mismo, por una mala educación sexual desde jóvenes.

En raros casos, la eyaculación precoz es asociada con una condición orgánica, pero efectivamente puede ser causado por una cuestión neurológica, una infección en la próstata o una inflamación en el ducto que conduce la orina o el semen hacia afuera del cuerpo.

Con el aumento de sustancias “milagrosas”, muchas personas diagnosticados con eyaculación precoz, se automedican con drogas que pueden ser peligrosas. La eyaculación precoz puede llegar ser un problema que puede ir evolucionando por todo el resto de tu vida, especialmente si en la relación sexual la comunicación no es la apropiada.

Sin embargo, muchos casos de eyaculación precoz son asociados con síntomas psicológicos, especialmente cuando es mezclado con una sobre-estimulacion sexual y una mala formación sexual, lo cual vuelve peor el caso.

Uno de los síntomas, precisamente, de la eyaculación precoz es que muchos hombres no saben reconocer, en cuanto sensaciones, la diferencia entre el momento de un orgasmo y el momento de la eyaculación.

Es importante distinguir entre dos diferentes eventos dentro del coito: El orgasmo y la Eyaculación. Cada uno de ellos funciona diferentemente uno del otro y se debe disfrutar el placer de las sensaciones que son provocadas por ellos. Muchas personas pueden tener una eyaculación sin orgasmo o un orgasmo sin eyaculación. Lo que ocurre es que muchos hombres han educado a su cuerpo a que eyacule como resultado de un orgasmo.

Con ejercicios, tips y algunos trucos, menciona Giancarlo Tassara, famoso educador sexual, el hombre puede aprender a sentir su cuerpo, sentir un orgasmo sin la necesidad de eyacular. “Es como hacerle trampa a tu pareja: puedes sentir hasta tres orgasmos seguidos sin que ella se de cuenta por que, si educas tu cuerpo, no eyacularías hasta que tú lo decidas” menciona Tassara.

Es tan solo  educar a tu cuerpo a como retardar la eyaculacion y decidir cuando quieres eyacular y así lograr satisfacer sexualmente a su pareja.

En la mayoría de casos (muchos investigadores dicen que hasta un 95% con éxito), el que sufre de eyaculación precoz, puede aprender a controlar la eyaculacion precoz, con educación sobre el tema y práctica.

Existen dos tips que funcionan como método para como retardar la eyaculacion precoz , que deben ser realizados antes de llegar al “punto sin regreso”. Para reconocer este punto, debes conocer muy bien todo el proceso de excitación. Cuando llegas al “punto sin regreso” sea como sea tu cuerpo se va a ver obligado a eyacular.

Antes de este punto, se pueden realizar estos 2 tips:

• Parar y comenzar: Esta técnica involucra la estimulación sexual, hasta el punto que el hombre está a punto de eyacular. En este punto la estimulación debe ser descontinuada por treinta segundos y luego proseguir en el acto. Esta secuncia de eventos es repetida hasta que ambos participantes en la relación sexual desean el orgasmo, con estimulación continúa hasta que la eyaculación ocurra.

• Apretar la punta del pene: Esta técnica involucra la estimulación sexual, usualmente con su pareja, hasta el punto que el hombre reconoce que está a punto de eyacular. En este punto, la estimulación se reduce. El hombre o su pareja delicadamente apreta el final de la cabeza del pene, en el frenillo del glande. Lo mantiene apretado por varios segundos. Luego de 30 segundos la estimulación sexual continúa. La secuencia de eventos es repetida por el hombre o con su pareja hasta que la eyaculación sea conveniente.

Sin embargo, estas técnicas lo único que hacen es retardar el orgasmo junto con la eyaculación. Si desearas tener varios orgasmos juntos sin eyacular, te convendría mejor leer otros tips que se ofrecen en la guía sexual más vendida por internet, Domina Tu Orgasmo, escrita por Giancarlo Tassara.

Con esta guía aprenderás a conocer tu cuerpo y el funcionamiento de él. Con los debidos ejercicios, trucos y tips que otorga la guía, podrás dominar tus orgasmos. Como retardar la eyaculacion por 3 o 4 orgasmos siempre ha sido posible, pero ha habido una mala eduación sexual. Gracias a los conocimientos del investigador sexual Giancarlo Tassara, podrás aprender a dominarlos.

Como retardar la eyaculacion precoz es muy fácil, si tienes la posibilidad de leer la Guía Domina Tu Orgasmo visita esta página en internet haciendo click aquí.

>>GUÍA DOMINA TU ORGASMO<<

Según estudios, las parejas comúnmente usan dos posiciones durante la relación sexual, mientras que un número más reducido solamente utiliza tan solo una posición. Aquí está el truco, para mejorar tu condición como eyaculador precoz. Conforme más posiciones tengas con tu pareja, muchas más posibilidades existen para evitar la eyaculacion precoz.

Giancarlo Tassara , mencionó durante una entrevista televisiva, que mucha gente que le escribe se sorprende debido a los resultados obtenidos y al mencionarles que en una posición sexual juega mucho más que el placer físico, y que un buen combo de posiciones ayudará a evitar la eyaculacion precoz.

El sexo ha ido evolucionado con los años, al igual que el ser humano. Diferentes posiciones han sido creadas precisamente para estimular diferentes niveles de excitación en los órganos sexuales. Algunas posiciones dan más estimulación al pene, mientras que otras reducen la intensidad, y así terminar la eyaculación precoz una vez por todas. NO MÁS HUMILLACIÓN.

Muchas personas no se dan cuenta que escoger la posición sexual correcta podría evitar la eyaculacion precoz y hacer la diferencia, no solo durando mucho más, sino que junto con los ejercicios que ofrece la guía domina tu orgasmo, podrás durar TODO lo que ellos quieran. Decidir cuando eyacular.

En ciertas posiciones no solo entra el tema de la fuerza de la gravedad terrestre sino también el tema de que tanto tienes bajo control todo en una posición

Primeramente te expondré cual es la PEOR posición para evitar la eyaculacion precoz.

Misionero. La aburrida posición que todo mundo usa. Es una posición que te hará eyacular fácilmente. El problema consiste es que influye tanto la gravedad como el roce en tus partes más sensibles, haciendo que no puedas relajarlos. Si llevas años usándola y continúas con tu problema, es probable que sea necesario un cambio.
Si ingresaste a esta página es porque querías una solución a tu complicación. La actitud correcta soluciona cualquier problema y si deseas un cambio importante en tu vida sexual de tu pareja y sobre todo la tuya, es mejor que vayas pensando en probar las siguientes posiciones.

Las posiciones que más favorecen a evitar la eyaculacion precoz son las siguientes:

1.La mujer arriba. Si lo piensas bastante tiene sentido. Tu pene apunta hacia arriba. La gravedad empuja en tu contra. También el peso de de la chica contra tus musculos genitales permitirán que la eyaculación se retarde mucho más.

.

.

2.De perrito. Funciona también para parejas homosexuales. Imaginate tu detrás de tu pareja. Al principio hablamos de tener todo bajo control, esta posición ilustra bastante bien este punto. Esta posición permite que puedas sacar tu pene rápida y fácilmente de la cavidad de tu pareja, así tomar aire, respirar profundamente y evitar la ansiedad y la excitación sobrevalorada. También te permite en centrarte en el acto sexual, ya que ver la cara o los pechos, te va a ser difícil. No verlos te van a calmar la excitación.

3.Comer con cuchara es más fácil. La posición “de cuchara” te permite tener a tu pareja y a tu pene bajo todo control. Una posición que no es para nada extravagante, y con movimientos de confianza que pueden aumentar o disminuir dependiendo de tu rendimiento.

.

.

4.La posición Gurú . Esta posición la volverá loca. Es considerada la mejor posición para que ella disfrute y tu no sientas la necesidad de eyacular. Consiste en dar una estimulación indirecta sobre el clítoris por medio de tu cuerpo, al penetrar tu pene sobre la vagina de tu pareja, dándole un placer con una entrada sencilla, estimulante, bajo control, notarás que la ansiedad tuya disminuirá para evitar la eyaculacion precoz . En la guía de Giancarlo Tassara, Domina tu Orgasmo , explica con mayor detenimiento esta posición.

Es importante entender que cambiar posiciones sexuales tal vez no podrá resolver el problema definitivo de eyaculación precoz. Este remedio funciona en casos llamados “medios”. Para tener una solución para siempre es preferible que consultes esta página web .

Si la eyaculación precoz tiene alguna ventaja, es que te da un previo aviso de que la relación con tu pareja se puede estar acercando al final. Lo bueno es que ahora conoces que hay una solución definitiva para evitar la eyaculacion precoz.

Espero que esta información que te he compartido te haya ayudado. Sin embargo, si deseas tener una solución permanente y conocer más sobre el tema, y ser el gran amante que tu pareja desea, te doy el consejo de descargar la sencilla guía de este experimentado educador sexual, que te librará de todo temor de eyacular rápidamente en cualquier posición, incluyendo la misionera.

>>QUIERO LEER LA FAMOSA GUIA<<