Existen ciertos alimentos naturales que te permiten ayudar a como durar mas en la cama, sin entrar en soluciones químicas peligrosas para evitar la eyaculación precoz. No existe nada mejor que una dieta sana y natural para tu corazón, que es el motor central de una vida sexual saludable.
Una dieta basada en muchas frutas y verduras te ayudarán a durar mas en la cama. Los alimentos más ricos en vitaminas y minerales, según científicos, permiten que la sangre fluya con más facilidad por todo el cuerpo, incluyendo la zona genital, permitiendo así que tu rendimiento sexual sea mucho más alto.
Te mostraré un listado de alimentos, gracias a la gran información que la más vendida guía por Internet, Domina tu Orgasmo, brinda.
1. Adiós comida chatarra. En cualquier entrenamiento para mejorar su sistema circulatorio o ejercitarte debidamente, lo primero que debes dejar son frituras, hamburguesas, papas fritas, gaseosas y demás alimentos llenos de azúcar y grasa. Estos productos más que quitarte el hambre lo que hacen es engordarte. Si engordas tus venas y arterias se ven influenciadas por el bloqueo de una placa conformada por glóbulos, colesterol y plaquetas, por tanto, la irrigación de sangre al pene es baja.
2. Panes integrales. Este alimento además de ayudarte a eliminar la eyaculación precoz, también tiene la particularidad que gracias a una vitamina llamada nacía, los orgasmos se vuelven más intensos, por la esencialidad de esta vitamina en secretar dentro del agente químico histamina.
3. Arándanos. Esta pequeña baya en varias ocasiones llevo el nombre de la fruta del sexo. Los arándonos, en especial los rojos, te podrán ayudar como durar mas en la cama, sin miedo a recaídas.
4. Cereales. Las vitaminas tiamina y riboflavina ayudan a mejorar el rendimiento sexual en la cama. Te llegas a cansar mucho menos, logrando que en la cama tengas tanta resistencia como la de un corredor de atletismo, ya que el placer y la estimulación se verán beneficiados gracias a este alimento.
5. ¡Tener los huevos! Los huevos poseen grandes características nutritivas que al comerlos nos brindan múltiples vitaminas y ni hablar lo fáciles que son de preparar. Una solución rápida y efectiva. Las vitaminas que el huevo tiene ayudan a contribuir mucho en el rendimiento sexual, directamente la vitamina B6, B3 y D. Lo mejor de todo es que no importa cómo los cocines. El grupo vitamínico B, se reduce de manera importante cuando una persona se encuentra nerviosa, estresada y ansiosa, principales factores de la eyaculación precoz. He aquí la importancia de tener una buena suficiencia de vitamina B.
Si tienes alguna enfermedad como la obesidad, la diabetes, cáncer o solamente un sistema inmunológico bajo, que puedan ser un factor que permitan disminuir el tiempo en la cama, es mejor conllevar el tema de la eyaculación precoz con mucho más cautela. Sin embargo el famoso escritor Giancarlo Tassara, en su guía explica que si bien influye, existen técnicas de como durar mas en la cama, que te serán un complemento bastante grande y beneficioso.
Te recomiendo ver el siguiente reporte 100% gratis. Se llama Los 3 errores más comunes de los eyaculadores precoces. Está muy bueno y sin duda te enseñará como combatir la temida eyaculación precoz:
También tengo el link para descargar la guía Domina Tu Orgasmo medio de Internet.